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イーバンク アフィリエイトのことなら

ダイエットシェイク ピーチ味で
置き換えダイエットを実行しています。

2年位前、置き換えとwiiスポーツで
6㌔ほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
母のためにも、
また、ダイエット開始です。


今回も同じような形で、
4時に置き換えて、
プラス明後日から、
ゲルマにも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

あすはいい日だ。がんばろ~^^

今日の面白サイト
ナイスネイチャ、馬・競馬で楽しむぞ
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あすも紹介しますよ~



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